——新金融公司举办八段锦主题工会活动
近日,为弘扬中华民族传统文化,提升职工科学健身意识和健康水平,新金融公司工会成功举办了八段锦主题工会活动,活动得到了广大职工的积极响应与热情参与,成为一次别开生面的健康盛会。
活动当天,经开区总工会邀请了国家级社会体育指导员,太极拳武术段位五段,天津市第十四届全运会杨式太极拳冠军赵志红老师进行现场指导。赵老师深入浅出地讲解了八段锦的历史渊源、文化内涵、动作要领和健身功效,让参与者对这项古老而神奇的运动有了全新的认识与理解。
八段锦,这一源自北宋、跨越八百余年历史长河的传统健身瑰宝,以其独特的肢体律动、呼吸调节与意念融合,构成了一套综合而精妙的身心修炼体系。活动现场,赵老师一招一式地示范,学员们认真跟练,时而双臂开弓,时而攒拳怒目,动作刚柔相济,形神兼备,充分展现了八段锦的和谐之美和中国传统文化的独特魅力。通过反复练习与悉心指导,学员们迅速掌握了八段锦的精髓,纷纷表示虽然八段锦动作看似简单,实则内涵丰富,不仅锻炼了身体,还放松了心情,感受到了中华传统体育文化的深厚底蕴。
此次活动不仅丰富了职工的业余生活,增强了身体素质,还促进了同事之间的交流与合作。许多职工表示,将把八段锦这一传统健身功法融入到自己的日常生活中,以更加健康的身体和饱满的精神状态投入到工作中去。未来,工会将继续创新文体活动形式,推广更多科学有效的健身方式,引导职工树立健康生活方式,共同营造积极向上、充满活力的健康氛围。